Doğal Zayıflama Yöntemi
Merhaba değerli blog okuyucuları bu yazımızda sizlere
sağlıklı zayıflama ve göbek eritmenize faydalı bir kürden bahsedeceğim. Tamamen
doğal olan bu kürümüz sayesinde hem fit bir vücuda sahip olacaksınız hem de fazla
kilolarınızdan kurtulup yaşamınızı sağlıklı idame edeceksiniz.
Doktor Diyor ki!
Zayıflamak demek, vücutta biriken yağların yakılması
anlamına gelmektedir. Su kaybederek ve
kas eriterek de zayıflamak mümkündür ancak bu işlem olumsuz sağlık sorunları
doğuracaktır. Kontrolsüz zayıflamaya çalışan birçok insan ağır sağlık sorunları
yaşamakta hatta hayatını kaybetmekte. Bunu engellemek adına aile
hekiminize veya onun yönlendireceği doktora danışmadan bu tarz yöntemlere
yönelmeyin.
Kalan ömrünüzde sağlığınızı korumak ve geleceğinize emin
gözüyle bakmak adına doğal olmayan her üründen kaçınmanızı şahsım adına
şiddetle tavsiye ediyorum. Özellikle sigara – alkol gibi başlıca sağlığınızı olumsuz
etkileyecek zehirli maddelere her ne olursa olsun yönelmeyin. Gelelim doğal kürümüze.
Limon, Yoğurt, Pul Biber, Zerdeçal!
Bu kürün hazırlanışından önce faydalarından kısa kısa
bahsetmek istiyorum. Limon, c
vitamini deposu olan bu arkadaşımız sizlere bağışıklık sistemini güçlendirme,
kalp-damar rahatsızlıklarından daha çabuk kurtulma, iç organları temizleme,
kansere karşı koruyucu bileşen olma gibi daha sayısız faydaları bulunuyor. Yemek ve salatalarınızdan ziyade, suyunuza, çayınıza
bolca ilave ederek tüketin. Yoğurt,
kemik sağlığı için önemli, minerali bakımından zengin olması ilk akla gelen
faydasıdır. Bununla beraber sindirimi düzenlemekten, vitamin ve minerale, kilo
vermeye yardımcı olmaktan kan basıncının düzenlemesine kadar pek çok faydası
bulunmakta. Pul biber, Evlerimizde yemeklerimize baharat olarak kullanırız ama
aslında bir tutamı bile sağlık deposudur. İltihap sökücü ve enfeksiyon giderici
olması nedeniyle artirit (eklemlerde vücut tarafından üretilen iltihap)
ağrılarına çok iyi gelir. Diyabet ve sedef hastalarında da tedavi edici olarak
kullanılır. Zerdeçal, anavatanı Hindistan olan bu bitki, köri tozuna
sarı rengini vermede ve kumaşlara renk vermede kullanılmakta. Batıda baharat
olarak kullanılsa da Asya’da yıllardır doğal ilaç olarak kullanılıyor. Bu bitki
Alzheimer’e hastalığında, birçok kanser hastalıklarında ve ciltte oluşan
yaraların tedavisinde kullanılıyor. Tüm bu faydaların yanı sıra fazla kullanımı
da zararlıdır. Baharata alerjisi olan kişilerde kramp ve gaz ağrıları
görülebilir.
Tarif!
2 hafta düzenli kullanım sonucunda net sonuçlara
ulaşacağınız limon-yoğurt kürümüzün tarihi ise şöyle;
Yarım limon, 3 çay kaşığı yoğurt, yarım çay kaşığı zerdeçal ilave
olarak ( Zerdeçal karaciğer yağlanmasına kullanılan çok etkili bir baharat
türüdür. ) evinizde o an zerdeçal yok ise 1 çay kaşığı pul biber. Dilerseniz
pul biber ve zerdeçalı, yarım çay kaşığı pul biber, az miktarda zerdeçal olarak
beraber de kullanabilirsiniz.
Yapılışı ve Uygulanışı!
Malzemeleri bir kapa veya bardağa katarak karıştırın gece
yatmadan yarım saat veya bir saat önce karışımı tüketin ve ardından herhangi
bir yiyecek yemeyin. Takviye bolca su tüketebilirsiniz tavsiyem suyunuza limon
da ilave etmeniz. Bu kür tek başına işe yaramaz. İlave olarak spor da yapın,
yürüyüş yapın, spor salonunda çalışmıyorsanız evinizde temel başlı spor
hareketleri yapın emin olun faydasını göreceksiniz.
Sağlıklı dolu bir yaşam sürmenizi dilerim.
ADAM…
Yorumlar
Yorum Gönder